今天跟大家分享的是菠萝搭配猪瘦肉做出来的美食菠萝咕噜肉。非常营养,非常好吃,菠萝中含有非常丰富的营养物质,而且菠萝独特的味道还可以起到增强食欲的作用,在夏天人容易没有食欲,所以说吃这个菠萝咕噜肉的话可以起到非常好的开胃效果。
【菠萝咕噜肉】
【制作食材】菠萝,猪肉,青彩椒,洋葱,生姜,香菜,食用盐,食用油,料酒,冰糖,白醋,淀粉,面粉,番茄酱,生抽,胡椒粉
【制作步骤】
1、准备一块猪肉,猪肉最好是要非常瘦的那一种。再准备半个菠萝,一个青菜椒,半块洋葱,一小块生姜,一根香菜。适量的食用盐,料酒,白醋,淀粉,面粉,番茄酱,生抽,胡椒粉,两块冰糖。全部准备好之后,咱们就开始准备制作。
2、首先把咱们准备好的半个菠萝给拿出来,把它外皮给它切去,也可以直接买去掉外皮的菠萝,把菠萝先切成小块,然后再放到盐水中浸泡5分钟。
3、把准备好的青椒清洗干净,去掉里面的辣椒籽,然后再切成滚刀块。准备好的洋葱切成块。准备的一小块生姜,先给它清洗干净,然后去掉外皮,再切成生姜丝。全部切好之后,咱们先把它放到一个碗中待用。
4、先将我们准备好的猪瘦肉清洗干净,然后切成厚片,再切成大块,切完之后放到一个碗中,然后向碗中加入适量的生抽,食用盐,胡椒粉,给它搅拌均匀,放到一旁腌制15分钟左右。
5、准备一个干净的空碗,碗中加入少量的清水,再加入少量的淀粉和面粉,给它搅拌均匀,搅拌成面糊状,把我们腌制好的猪肉用筷子一块一块的夹到碗中,裹上一层面糊,然后再放到另一个干净的空盘中待用。
6、起锅烧油,等到油热之后放入青椒块,洋葱块,生姜丝爆香,然后炒到它们断生。等断生之后,再把菠萝块放进去翻炒,大概10秒钟的时间,然后盛出来放到一旁待用。
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