中医提示5类人不要吃辣椒

辣椒也有着很好的养生保健的功效，下面解析的是常吃辣椒的养生保健功效。

1、吃辣椒让思维敏捷：

美国加州大学的一项研究发现，辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。

为了身体健康，做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。

2、吃辣椒身材更苗条：

某杂志的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。

如果你不能吃辣的，可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。