肝脾失衡，春天的“隐形杀手”中医讲“肝主疏泄，脾主运化”，肝气畅达则脾胃健运，二者互为表里。春季肝气升发，若肝郁气滞，易克伐脾土，导致肝脾失调。常见症状包括：✅ 肝郁：易怒、失眠、胸胁胀痛；✅ 脾虚：疲倦、食欲不振、腹胀便溏；✅ 湿热内蕴：舌苔黄腻、皮肤油腻、关节沉重。四月，正是肝脾同调的关键期：春
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